ASIER ON TOUR 2012

- 8 septiembre: Cicloturista Blan, Vitoria - Gasteiz- Finales de septiembre: Provenza

jueves, 31 de mayo de 2012

Previa Prueba Cicloturista Vitoria

Este próximo sábado 2 de junio se celebrará en la capital alavesa la trigesimosegunda edición de la Prueba Cicloturista Vitoria, una de las más antiguas del calendario español. A partir de las 7 de la mañana, unos 300 valientes afrontaremos los 250 kms de la marcha.

La prueba no es comtetitiva. No habrá ni cronómetros ni clasificaciones. Y menos mal, porque el recorrido no es nada fácil. Es muy montañoso. Para empezar, y con unos 30 kms en las piernas, subiremos el primer puerto del día: Opakua. Esta subida, que comienza en la localidad del mismo nombre, tiene 5 kms y una pendiente media en torno al 8%. No está mal para calentar las piernas, jeje.

Tras superar este primer escollo, bajaremos a Navarra para subir el segundo puerto de la jornada, Urbasa. Más tendido que Opakua, se subirá rápido, a buen ritmo. Arriba, antes de bajar a Alsasua, tendremos 10 kms de terreno ondulado que castigarán un poco las piernas. El descenso es espectacular, con muchas horquillas.

De Alsasua a Etxarri, en la Sakana, el terreno es bastante llano y el mayor peligro es el viento que puede aparecer. Después, giro a la derecha en la rotonda del pueblo y la carretera comenzará a picar hacia arriba hasta Lizarraga, donde comenzará el puerto de Lizarraga. Muy parecido a Urbasa, pero algo más duro y largo, también es bueno para subir a ritmo, ya que no tiene rampas de dobles digitos. Arriba, en el túnel, habremos superado el km 100 de la prueba.

Tras un largo descenso, con un tramo de falso llano en medio, llegaremos a Abárzuza, en el km 124, donde habrá que parar a coger fuerzas en el primer avituallamiento obligatorio del día. Tras sellar la cartilla de participación afrontaremos un repecho de un kilómetro para bajar a Estella. En este punto el recorrido cambia un poco con respecto al año pasado. En 2011 desde Estella fuimos hacia Codes para subir al Santuario de Codes, una pared de 2 kms con rampas cercanas al 20%.

Este año desde Estella cogeremos la carretera del Camino de Santiago que conozco bien hasta Torres del Río (con algunos repechos de por medio). Allí se girará a la derecha para ir dirección norte y juntarnos de nuevo con el recorrrido del año pasado, y subir así al alto de Lapoblación. Desde allí arriba bajaremos a Laguardia, donde tendremos el 2º avituallamiento y control.

Estamos cerca del km 200 de la prueba y nos queda el mayor de los retos: El puerto de Herrera, la piedra más grande de la jornada. Y con 200 kms. Salimos de Laguardia con miedo ya que enfrente tenemos La Herrera. Son "sólo" poco más de 5 kms al 8% de pendiente media, pero en muchos momentos tendremos a nuestros pies rampas de más del 10%, que nos harán sufrir en cada pedalada, y donde los menos fuertes tendrán que zig-zaguear aprovechando todo el ancho que se nos ofrece.

Pero si logramos superar este escollo, arriba podremos disfrutar de un avituallamiento líquido mientras esperamos a nuestros compañeros, que seguro hemos dejado atrás. Y de paso recuperamos un poco el aire que hemos dejado en las duras rampas de Herrera.

Ya no queda mucho. Menos de 50 kms para llegar al parking de Mendizorroza. Bajamos por Peñacerrada hacia el condado de Treviño, ese trocito de Burgos en el corazón de Alava. Tras llanear un poco y pasar por Treviño city, nos encontraremos con la última subida: Zaldiaran. A estas alturas (de la tarde ya), cualquier repecho nos puede parecer el Mortirolo, pero Zaldiaran es un puerto que subiremos relativamente bien teniendo en cuenta la tralla que llevamos en las piernas. Son algo más de 8 kms al 3,3% de pendiente media.. habrá máquinas que subirán a plato!! No será nuestro caso.

Desde arriba ya veremos Vitoria-Gasteiz, qué ganas!! El descenso lo disfrutaremos a tope. Buena carretera y sin mucho peligro, y casi casi no tendremos que pedalear hasta la meta. Tras estar todo el día pedaleando, llegaremos a Mendi por la tarde, normalmente más allá de las 4 de la tarde. Sellaremos nuestra cartilla para dar fe de nuestra llegada y por fin a descansar!!

El año pasado nosotros fuimos 5 amigos y llegamos 4 juntos a las 4 de la tarde, mientras el otro llegó a las 5. Pero la cuestión es que lo pasamos muy bien, y por eso este año repetimos, e incluso vamos uno más!! A ver qué tal se nos da!!

miércoles, 30 de mayo de 2012

Vuelta a Etxarri

Hoy poca vuelta. 105 kms. He dado la Vuelta a Etxarri sólo. El caso es que estos días no quiero quemarme mucho de bici. Por eso, mañana y el viernes haré un poco de rodillo, y así llegaré con ganas de bici a la Prueba Cicloturista de Vitoria del sábado.

Mañana o pasado haré una previa de la prueba.

martes, 29 de mayo de 2012

Urbasa corto

Lo de "corto" es porque no he ido hasta el final de Urbasa, jeje. Es decir, simplemente he subido, sin hacer los 10 kms de falso llano que hay allí arriba. Por tanto, en vez de rondar los 150 kms, he hecho 128. Y el día era perfecto, casi el mejor del año diría yo, pero no me apetecía mucho andar en bici. Y el sábado tenemos una gorda...

domingo, 27 de mayo de 2012

Vuelta a Etxarri

Tras la paliza de ayer, hoy hemos dado la Vuelta a Etxarri y hemos aprovechado para ver una carrera de Masters en Arbizu, Navarra. Además hemos coincidido con la Marcha Cicloturista de Pamplona.

103 kms.

sábado, 26 de mayo de 2012

Etapón con Urkiola!!

Menuda vuelta!!

184 kms a 30,6 kms/h de media... y con Urkiola de por medio!!

De primeras hemos subido Udana por lo suave, por Legazpi. Tras bajar a Oñati hemos subido Kanpazar para bajar a Bizkaia. De Durango a Mañaria y Urkiola!! Sufres esos 5 kms, sobre todo al final, pero luego el terreno es bastante favorable. Tras pasar Legutiano nos hemos metido a Landa y de ahí hacia Alsasua por la Llanada Alavesa.

En el camino nos hemos cruzado con los Euskaltel Egoi Martinez y Gorka Verdugo. Como siempre, hemos seguido hasta Etxarri para entrar a Gipuzkoa por Lizarrusti. En Lazkao nos ha tocado parar por una prueba ciclista de Beasain.

Y después, la traca fiinal en Atagoiti. Como siempre, dándolo todo, hemos subido bastante rápido, yo creo que a unos 24 de media. Y luego, por fin, relajaditos a casa ;)

viernes, 25 de mayo de 2012

Descanso activo

Tras los dos dias fuertes, y pensando en la vuelta a mañana (Urkiola), hoy he salido para rodar un rato, sin forzar mucho. Por eso sólo he subido Atagoiti al final, y por abajo he ido hasta Kasetas y al inicio de Larraitz, en las faldas del Txindoki.

Al final 88 kms a 28 de media. Iba a subir suave Atagoiti, pero al final me he animado un poquito.

jueves, 24 de mayo de 2012

Agurain otra vez, jeje

Pues eso, hoy he vuelto a Agurain. Ya sé que me repito en las rutas, que o voy a Urbasa o a Agurain. pero es que ya sabéis que para mi es la mejor zona para andar en bici, casi sin tráfico y buenas carreteras. Además tengo un puerto para ir y otro para volver.

Hoy han salido 151 kms, y he tardado algo menos de 5 horas..

miércoles, 23 de mayo de 2012

Urbasa

Tras la excursión al Mont Ventoux el fin de semana, donde hicimos 170 kms el sábado incluido el Gigante de la Provenza, hoy he vuelto a salir.

Al principio mucho frío y niebla. Luego ha levantado y ha hecho algo más de calor, pero no mucho. He ido a Urbasa, hasta el fondo, para hacer 148kms.

miércoles, 16 de mayo de 2012

Agurain otra vez, con viento!

Hay sitios por los que se anda a gusto, y la llanada alavesa es uno de esos sitios. Pero cuando sopla el viento... hoy he ido hasta Agurain tras subir Otzaurte. Y en toda la llanada ha pegado el viento de lo lindo. A la ida un poco a favor, y a la vuelta en contra. Y con los repechos que hay en el lado derecho de la autovía.. buff. Pero al pasar Alsasua hacia Etxarri el viento ha cambiado, yo creo que gracias al valle que ba a Ozaurte, y me ha dado algo a favor, menos mal.

Luego en Atagoiti he podido hacer unas series, subiendo algún km fuerte, a 27 kms/h y a 165 pulsaciones. Al final 151 kms a 29,6 kms/h de media. Dos días para ir a la Provenza.

lunes, 14 de mayo de 2012

Urbasa!!

Buen día,a unque un poco de frío a primera hora de la mañana. He subido Lizarrusti y después Urbasa. Como no había mucho viento he ido hasta el fondo, para después volver por el mismo sitio. Después de Atagoiti, como estaba cómodo, he subido hasta Udana y Brinkola.

Al final 158 kms a 28,4 kms/h de media.

domingo, 13 de mayo de 2012

Zarautz

Tras la gran vuelta de ayer, hoy hemos bajado a Zarautz para soltar piernas. A la vuelta hemos subido Meagas. Día sin sobresaltos, quitando que el Garmin me ha vacilado un poco y me ha quitado 100 mts de altura, por lo que según él, hemos andado a -100 mts de altura!! Y sin traje de baño!!

Al final 90 kms.

sábado, 12 de mayo de 2012

Vuelta a Opakua!!

Hoy bonita etapa. Larga y dura. 177 kms a casi 30 de media. Hemos salido unos 10 tíos con ganas de andar bien en bici, así que hemos subido Otzaurte y hemos ido a Agurain por Zalduondo. De allí hemos subido el puerto de Opakua, duro. Luego hemos bajado al otro lado para subir Urbasa por Zudaire. Y después, bajar a Alsasua, ir a Etxarri, Lizarrusti, Beasain, Ormaiztegi y acabar con Atagoiti. Cuatro puertos y medio. Y Atagoiti hemos subido rápido. De hecho, varios hemos acabado dando cera!! Había ganas!!

Incluso el tiempo se ha portado.. Nublado, sin mucho calor y nada de lluvia. Un buen día!! Mañana salida corta para soltar las piernas un poco tras lo de hoy, supongo que bajaremos hacia la costa.

Y el viernes que viene a la Provenza... sábado y domingo al Mont Ventoux!!

viernes, 11 de mayo de 2012

Suave!!

Hoy etapa corta. Sólo 62 kms, y a ritmo suave, a 26 por hora de media. La razón? Varias. Una, el calor que tenemos desde hace días por aquí arriba, al que aún no estamos acostumbrados. Otra, las dos etapas más duras que había hecho miércoles y jueves. Por eso, y teniendo en cuenta que mañana es sábado y toca salida larga con la grupeta, hoy tocaba más suave para soltar piernas. Un poco de bici, pero sin parar de meter horas encima de la bici.

La etapa en sí, bajar a Beasain y llegar hasta Kasetas, que es donde empieza mi querido Lizarrusti. Pica un poco hacia arriba, así que hasta allí lento, y la vuelta a Beasain un poco más rápida, pero sin forzar. Y después la subida a Atagoiti para volver a casa, suave, a 16-18 por hora en vez de los 22-23 de otros dias.

jueves, 10 de mayo de 2012

Urbasa

Mucho calor y viento esta mañana. Aún así he subido a Urbasa, aunque no he podido ir hasta el fondo porque soplaba bien!! Al final 129 kms, y mañana a soltar piernas, para intentar estar bien el sábado, que es probable que vayamos a dar la vuelta a Opakua... y eso son palabras mayores.


miércoles, 9 de mayo de 2012

Vuelta a la normalidad

Hoy 148 kms a más de 30 de media. He salido temprano, a las 8 de la mañana para aprovechar mejor el día. He subido Otzaurte con viento y he ido hasta Agurain, para volver hasta Etxarri y bajar Lizarrusti.

martes, 8 de mayo de 2012

Actualizo

Creo que os debo una actualización. Pasé un mes en las Clásicas del Norte. Vi en directo el Tour de Flandes, la Scheldeprijs, Paris - Roubaix, Amstel Gold Race, Flecha Valona y Lieja - Bastogne - Lieja. En total seis carreras, en varios sitios en cada una de ellas, y en algunos casos con acceso VIP a la salida o a la meta.
Además pude hacer unos 1200 kms en bici. A destacar las cicloturistas (con dorsal) del Tour de Flandes (la versión de 150 kms), y la Amstel Gold Race (250 kms). Pude andar en terreno de la Paris Roubaix. Dos días antes de la carrera hicimos Tournai - Arenberg - Roubaix, incluyendo los 17 últimos sectores de pavé desde Arenberg. Yo completé el circulo yendo al hotel desde Roubaix, por lo que ese día hice 155 kms. También he podido andar en el recorrido de la Lieja, con las cotas de Stockeau o La Redoute.
Volví el pasado 24 de abril, pero el 27 me fui 5 días de vacaciones a Dublín. Yo solito, para desconectar de todo. Y desde que vine, el miércoles pasado, he andado en bici 5 días. Nada raro, siempre por recorridos cercanos y que todos conocéis.
A ver si a partir de mañana puedo volver a actualizar a diario el blog, aunque no estoy muy motivado. No sé por qué, pero no tengo ganas de nada.

Quizás podéis ver los recorridos de todo este mes y medio en este enlace. Sólo falta el recorrido de la Flandes, que no sé por qué no se me guardó y metí los datos a mano.

Amstel Gold Race Cicloturista